40代後半 女性(ベテラン出場)
TPP歴かれこれ9年になります。
足は速いけれど勝てない私を見て、Y氏がTPPを紹介してくださりトレーニングをスタートしました!
もちろん初めての経験でしたが、成果はすぐに出ました!
いつもベスト16止まりの夏の暑い試合、ベスト4まで進みました。
ファイナルセットでもつれた時、ジャンケンゴム跳びトレーニングが頭に浮かびました。
おのずとメンタルも鍛えられたのでしょう。ファイナルタイブレークを逆転して勝利をもぎ取りました。
(その試合はベスト4で満足してしまい、終わってしまいました)
トレーニングを続ける事で怪我が減り体のバランスが整ってきたと実感していますが、周りの人からも声をかけられる様になりました。
とても嬉しっかたですし、励みにもなりました!幸運にも私の試合を見て頂く機会があり、個別のプログラムはそれに基づいて作られています。
体のコンディションに応じ、随時メニューは変わりますが、やっと点と点が線になってきた感じがします!
冬でも汗だくになるトレーニングですが、老若男女、切磋琢磨する素敵な仲間も増え充実した時間を楽しく学習しています!
50代 男性(ウィークエンドプレーヤー)
・ トレーナーが美男美女(生徒さんにも美男美女はいる)。
・ トレーニングを積んでいく内に、実践的に使われる点が多くわかった(ボールへの稼働範囲が広まった)。
・ トレーナーと生徒がマンツーマンに近いシステムなので、コミュニケーションが上手く取れている。
・ どのトレーナーも教えは厳しい中にも愛情と優しさがある。
・ どのトレーナーも生徒さんに対して的確なアドバイスをされている。
・ TPPに通って2年ぐらいになります。TPPのトレーナー、生徒さんがアットホームな感じで楽しいです。
・ 個人的にはトレーニングは厳しいと思いますが、やり終わった後の達成感はたまらなく良いです。
30代前半 男性(テニスコーチ)
私はTPPで大きく3つの事を学びました。それは、『SAQ』というフットワークの技術と高めたフットワークやフィジカルをテニスに結びつける『能力』の重要さ、イメージしやすい『言葉』の大切さです。
TPPに出会う前から足は速いほうでした。しかし、ただ速いだけでテニスのプレーには活かしきれていなく慌ただしい感じでした。テニスに必要な『SAQ』というフットワークを身につけることができ、動きに緩急とリズムが出てきてテニスのプレーに余裕が生まれました。
テニスというスポーツは1球1球打つたびにいろいろなことを考えながらプレーすることが要求されると思います。TPPでは考えながら動くこと、つまり『能力』を用いながら動くようなメニューを常に提供してくれます。そのおかげで、高めたフットワークや筋力が、すぐにテニスのプレーに発揮できました。
TPPのトレーニングの中にトレーナーさんが投げかけてくれる『言葉』がとてもイメージしやすく身体で表現しやすいように工夫されていると感じます。例えば、『激しい川のように動いてみよう!』や『バネのように飛んでみよう!』などです。また、テニスに適した動きをするためのキーワードを教えてもらえるので、覚えやすいです。テニスをプレーしている時でもあれこれ考えすぎずにそのキーワードを意識することでテニスに適した動きに変わることを実感しました。
単にフットワークやフィジカルの強化ではなく、自分のテニスに強化したフットワークやフィジカルの成果が発揮されるまで責任を持ってくれる素敵な場所です。
10代前半 男性(お母様より)
中学に入ってから、怪我が多く悩んでいました。TPPでトレーニングを受けてから体幹を鍛えることの大切さを学びました。
本人も、怪我だけはしないように意識するようになり、練習前には自らストレッチをするようになりました。
コート上でも足がスムーズに動くようになってきました。