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スタッフブログ

イメージしてください

こんばんわ、ミスターです。

今回は体力と様々なスポーツの関係についてお話します。

これをイメージ化して上から見るとこんな感じです。

体力を中心にいろいろなスポーツが関わっています。中には勉強とありますが、これについてはもう少し後でお話しますね。

当然もっとほかのスポーツ、習い事がありますが入り切らなかったのでこのぐらいにするとして、やったことのないものがあるとその部分だけ削れるわけです。ピザのように。

そう、体力の部分からなくなっちゃうんですよ。

これは大変なことですよね。なので、ジュニア期には様々な体験をしたほうが良いといわれるわけです。

円はきれいで大きなほうが良いのですが、経験が少なければ円は歪なものになってしまいます。

では、そうなってしまったらどうしようもないのでしょうか?

安心してください。確実に良くなる方法があるんですよ!

でも、それはまた次回に。ciao!

ブログの執筆者

  • 小沢 英亮

     
    フィジカルトレーニングクラス コーチ
     
    身体の基礎構造からのアプローチを得意とし、選手達に『身体の動かし方』、『使い方』を分かりやすく丁寧に伝えプレーヤーからは『動きが必ず変わる』と絶大の信頼を得ています。

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